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辛い体の痛み・神経痛とは?

query_builder 2020/11/01
コラム
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よく耳にはするけれど、そもそも神経痛とは何?予防法や対策はあるの?
今回はこのような疑問について解説いたします。

神経痛とは
神経痛とは、何らかの原因で末梢神経が刺激を受けて生じる痛みの総称です。鋭い痛みが突発的に発生し、繰り返し痛むという特徴をもちます。

神経痛の原因
ストレスや体の冷えは神経痛の原因となります。また、加齢による脊柱管の変形や、長時間のデスクワークなどで腰を曲げる時間が長いことも神経痛の原因です。こちらは、神経を圧迫することにより痛みが発生します。

神経痛の種類
神経痛は大きく分けると、原因がはっきりとしている「症候性神経痛」と、原因不明で起こる「特発性神経痛」の2種類があります。
「症候性神経痛」に該当するものは、坐骨神経痛、肋間神経痛、三叉神経痛などです。

▼自分でできる神経痛の予防法
冷えは痛みに対する感受性を高めてしまいます。そのため、湯船につかる、ストレッチをするなど、日頃から体を冷やさない習慣を身につけることが大切です。
また、背筋を伸ばして座る、前かがみにならないといった、正しい姿勢を心がけることも神経痛の予防につながります。

▼対策
痛みが続く場合は、まずは医師に相談をしましょう。ご自身の症状などを医師に相談したうえで、漢方を取り入れるのも一つの手段です。
町田市にある大吉漢方メル薬局では、常用しても体にやさしい漢方で神経痛の緩和を図っています。
神経痛にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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