むくみの原因は？改善に漢方薬が良い理由 | コラム｜東京都町田市 町田駅【株式会社　大吉漢方メル薬局 】

朝起きたら顔がパンパンにむくんでいたり、デスクワークで足が太くなってむくみがつらい…など女性の悩みとして多い「むくみ」。
これは何が原因なのでしょうか？
ここでは漢方薬を取り入れた改善方法もご紹介します。

▼むくみの原因は？
体の水分は細胞に栄養を送り、老廃物を流す働きをしますが、それがうまくいかず滞ってしまうことでむくんでしまいます。
むくみやすくなる原因を挙げていきます。

■運動不足
デスクワークでずっと同じ姿勢、また体を動かさないことで血流低下となり体に水分がたまりやすくなります。

■水分や塩分の摂りすぎ
水分を摂り過ぎると体の水分量が増えます。
また、塩分を摂り過ぎると体に水分を溜め込む働きがあるのでむくみやすいです。

■ホルモンバランスの変化
女性は生理や更年期などによるホルモンバランスの変化でも血流が悪くなり、むくみやすくなります。


▼漢方薬をむくみを改善に利用する
むくみ改善のためには運動や食生活、体を温めたりマッサージなどが有効です。
更に、体の水分や老廃物を滞りなく流すために漢方薬を取り入れるのもおすすめです。
利水作用を促し、体内から余分な水分を排出する働きがあるので取り入れてみてください。


▼まとめ
むくみは冷えや自律神経などが関係することもあり、一人一人の体質によって最適な改善方法があります。
東京都町田市の『大吉漢方メル薬局』では、むくみなど女性特有のお悩みに寄り添い、お客様に適した漢方薬を処方いたします。